РЕГИСТРАЦИЯ
РЕГИСТРАЦИЯ
ШКОЛА
ДОЛГОЛЕТИЯ
24-30 ИЮНЯ. ГРЕЦИЯ
ШКОЛА
ДОЛГО-
ЛЕТИЯ
ШКОЛА
ДОЛГО-
ЛЕТИЯ
24-30 ИЮНЯ
ГРЕЦИЯ
ШКОЛА
ДОЛГО-
ЛЕТИЯ
24-30 ИЮНЯ. ГРЕЦИЯ
ЭТА ШКОЛА ТОЧНО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
• Вы любите слышать не только лайфхаки, но и объяснения почему именно они работают

• Не можете выбрать между биохакингом и советами по ЗОЖ

• Хотите разобрать что работает из питания и БАДов для замедления старения и долголетия

• Хотите разобраться в анализах, и научиться их трактовать
• Хотите найти единомышленников в теме ЗОЖ и geroscience

• Хотите не только слушать экспертов, но и провести время с пользой для тела

• Вы специалист по здоровью, врач, диетолог, косметолог и хотите углубить свои знания

• Вы хотите получить заряд мотивации
ДЛЯ
КОГО
ЧТО ВАС ЖДЕТ
Лекции и мастер-классы

Ежедневные занятие йогой
Спорт каждый день
Подарочные наборы начинающего долгожителя
Медитации и дыхательные практики
Консультации врача
Общение с единомышленниками
Море
ЧТО ВАС
ЖДЁТ
НАШИ СПИКЕРЫ
КОЛЯДА
АЛЕКСАНДР
МАСЛОВА
ОЛЬГА
КРЫЖАНОВСКАЯ
НАДЯ
-- к.м.н., врач-терапевт высшей категории, кардиолог, специалист anti-age медицины, CEO и основатель Клиники Персональной Медицины, Днепр, научный директор Global University Support Germany, спикер международных конгрессов по anti-age медицине.
-- к.б.н генетик, исследователь долголетия. Основатель школы долголетия и сооснователь лаборатории Diagen. Спикер международных конгрессов по антивозрастной медицине. Входит в ТОП-100 мировых лидеров долголетия.
-- к.б.н., биолог, популяризатор науки, специалист по клеточной биологии и хронобиологии человека. Сооснователь проекта Nobilitet и Needorium. Соавтор книги «Коли я нарешті висплюсь?”.
НАШИ
СПИКЕРЫ
БЕЛОВЕШКИН
АНДРЕЙ
-- Врач, кандидат медицинских наук и автор и ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья, автор книжек «Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму», «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»

БЕЛЬСКАЯ
НИКА
-- Сертифицированный учитель йоги (RYT-500), генетик, консультант по сну, автор кииги "Коли я нарешті висплюся?", адвокат ЗОЖ.
ЛОКАЦИЯ
сavos bay HOTEL
Один из лучших отелей Икарии: номера с видом на море, два бассейна, умопомрачительные закаты и все это вдали от цивилизации
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ПРОГРАММА:
Теории старения.
Что биология знает про старение и долголетие
Критический разбор подходов для замедления старения:
переливание крови, стволовые клетки, пеллеты, CBD, биохакинг
Режим дня и протокол правильного сна
Стресс, его влияние на здоровье.
Способы диагностики стресса и борьбы с ним
Диеты долгожителей мира.
Разбор популярных диет: кетодиета, интервальное голодание, палеодиета, FMD, FODMAP и другие
Глютен, лактоза, кофеин, алкоголь, сахарозаменители, ГМО, Е-шки.
Учимся понимать
Основы построения здорового рациона. Водный режим
Микробиом кишечника.
Про- и пребиотики. Питание для микробиома 
Спорт, физическая активность и долголетие.
Табата протокол, HIIT, правильный пульс и трекеры. 
Гормоны мужские и женские
Потенциальные геропротекторы, вещества влияющие на долголетие.
Что работает
Стволовые клетки.
Какие они бывают, и есть ли смысл их использовать
Генетические факторы долголетия.
Генетические тесты и как их трактовать
Ноотропы
Биологический возраст.
Chek-up панели для мониторинга здоровья
Жизнь в ковид эпоху:
как не заболеть, как лечится, и как реабилироваться если заболел 
Практики 
Йога 
Аэробные тренировки 
Медитация 
Медитация с Muse
Дыхательные практики 
Практикум по олфакторной стимуляции 
Как правильно чистить зубы
ПАКЕТЫ
УЧАСТИЯ:
Базовый
1099 €
  • ◦ Мастер-классы
  • ◦ Лекции
  • ◦ Экспедиция к долгожителям
  • ◦ Спортивные мероприятие
  • ◦ Йога
  • ◦ Медитация
  • ◦ Профессиональные фотографии для вашего Instargram
  • ◦ Конспект лекций
  • ◦ Развлекательная вечерняя программа
  • ◦ Нетворкинг
  • ◦ Сертификат
ПРИСОЕДИНИТСЯ
Стандарт
1399€ двухместное размещение
1649€ одноместное размещение
  • ◦ Проживание
  • ◦ Завтраки
  • ◦ Мастер-классы
  • ◦ Экспедиция к долгожителям
  • ◦ Лекции
  • ◦ Спортивные мероприятие
  • ◦ Йога
  • ◦ Медитация
  • ◦ Профессиональные фотографии для вашего Instargram
  • ◦ Конспект лекций
  • ◦ Развлекательная вечерняя программа
  • ◦ Нетворкинг
  • ◦ Сертификат














ПРИСОЕДИНИТСЯ
Check-up
599€
◦ Полный чек-ап организма
(если не с Киева, то возмещаем стоимость анализов)

  • ◦ Личная консультация доктора Нади Крыжановской и введение в течение месяца








ПРИСОЕДИНИТСЯ
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ:
ОТЗЫВЫ
УЧАСТНИКОВ:
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ: